Genieße bewegte Meditation, Yoga, MBSR Übungen und MBSR Austausch an 5 Tagen á 1,5-2 Stunden vom 23.06.-30.06.2018 auf Korfu im MANTO
Morgens 60 min. Yoga mit Nicole, abends 45-60 min. Übungspraxis aus dem MBSR Programm plus Austausch mit anderen Praktizierenden (frühere Teilnehmer aus MBSR Kursen sowie Teilnehmer des aktuellen MBSR Kurses gemischt im Austausch).
Tagsüber Genießen der Stille am Meer, im Olivenhain, im wunderschönen Manto.
7.30 bis 8.30 YOGA mit Nicole
20.30 bis 22.00 mit Sabine | MBSR Übung und Austausch mit den Teilnehmern aus dem aktuellen MBSR Kurs und früheren Kursen Praxis üben mit Yoga, Bodyscan, Meditation still und in Bewegung
Kurs-Preis EUR 370
zzgl. Übernachtung im Manto-Corfu und Flug/Transfer
Buchung & Informationen bei:
Sabine Fries
mobil: +49 175 2950258
mail: gutentag@sabinefries-beratung.de